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第十章像学走路一样学习（第3页）

观察是孩子认识世界、获取知识的主要途径，孩子的观察能力也是在观察活动中发展起来的。良好的观察能力有利于孩子的早期心理发展。在学习活动中，有70%的信息都通过视觉获得，如果孩子的视觉能力发育不足，学习中就会出现各种问题。比如，偏旁部首颠倒、数字混淆等。因此，在生活中，要多让孩子观察，培养孩子的观察兴趣，这一点对孩子的智力发展十分重要。

1币导孩子观察周围的事物。生活中有很多可观察的对象。在家中，可以找一些形状各异的物品，家长可以利用孩子的好奇心教孩子进行有效地辨别、区分。在游玩的时候，家长可以指导孩子观察花鸟鱼虫，在玩乐中提高孩子的观察能力。

2弊⒁獗；ず⒆拥墓鄄煨巳ぁＳ行┘页ぴ诤⒆咏行观察时，总是有意无意地在一旁进行干涉。这种行为，在家长看来是一种指导，但在孩子看来，却是一种不相信和不尊重。因此，家长在孩子进行观察时，要保持沉默，让孩子可以集中精神进行观察。另外，大人在做事时，如果孩子感兴趣在一旁观看，家长要趁着这个机会，给孩子讲一些相关的知识。时间长了，孩子的眼睛就会变得敏锐起来，不仅能提高观察能力，还能让孩子心灵手巧，变得越来越聪明。

3苯毯⒆友Щ嵋恍┕鄄旆椒ā１热纾从头到尾，从上到下，从近到远，由表及里等，这些方法可以让孩子更细更全地进行观察，从而提升孩子的观察能力。

4辈豢扇鄙俚墓鄄烊占恰：⒆拥募且淞λ淙缓芎茫但观察重在细致和坚持，因此，家长要鼓励孩子记观察日记。记日记不但可以帮助孩子培养观察能力，还能让孩子从一次又一次的观察日记中，发现更好、更适合的观察方法，促进孩子对解决问题和分析问题的思考能力。

累了不妨玩一玩

明天就要期中考试了，同学们都想考一个好成绩。因此，这天的课间休息，同学们除了上厕所外，都一动不动地坐在书桌前温习功课。

下节课是语文课，语文老师提前走进教室准备上课，她发现教室里出奇的安静，大部分同学都坐在座位上埋头看书。语文老师很是诧异，就问道：“下课时间，你们为什么不出去活动一下？”

这时，班长代替同学们回答道：“明天就要期中考试了，所以同学们都想抓紧课间时间学习，争取考个好成绩。”

看见同学们都这么用功，语文老师觉得很欣慰。可是她也有一点担心，于是用手敲了敲黑板，对同学们说：“大家不要总是坐着看书，课间应该出去活动活动。”

“老师，明天就要期中考试了，我们应该抓住每分每秒，积极复习才对啊!”豆豆抢先答道。

“豆豆，你说的有道理。不过，如果长时间地进行学习，学习效率一定不会高，而且学起来也会感觉很疲惫!你们觉得呢？”语文老师劝大家道。

“是，我今天是觉得比以往累多了，脖子都酸痛了，屁股也坐疼了。”黄忠君说道。

听他说完，同学们大笑起来，气氛顿时活跃了好多。

语文老师接着说道：“同学们听说过一个词语叫‘过犹不及’吗？”

“听过，听过。”同学们异口同声地回答道。

“好，有谁能告诉老师这句话的意思？”

“意思就是事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的。”同学们异口同声地回答道。

“对，这个词语就是这个意思。我们的大脑也是如此，如果使用过度就会适得其反，这样它不仅起不到作用，还会降低学习效率。这就好比我们进行体育锻炼，每天适当地活动活动，有益于身体健康；但是如果强度太大了，就会对身体造成伤害。”语文老师举例说道。

同学们若有所思地点了点头。

于是，语文老师接着说：“在学习中，大家的注意力一般保持在40分钟左右，时间过长，学习效率就会降低。所以大家最好在课后休息一会儿，这是保持精力旺盛的最好方法。”

听完语文老师的话，同学们都撒欢似的跑出了教室。

孩子在学习过程中，过于投入对身体发育存在着诸多危害：如头疼，眼睛近视等。所以，学累了不妨玩一玩，放松一下，不但对身体好，学习效率也会明显提高。因此，作为父母，当孩子学习一定的时间后，要提醒孩子活动一下，做做运动，舒展一下筋骨，然后再投入到学习中，让孩子养成定期休息、劳逸结合的好习惯。

1被钤酒氛不可少。由于在上课的时候，同学们要认真地听讲，精神处于高度集中的状态，这种状态不利于孩子身心的发展。因此，不妨让孩子下课后三五成群地玩耍，可以讲故事、说笑话，放松一下精神，用更好的精神状态迎接接下来的学习任务。

2碧逵锻炼也是一种休息方式。当孩子经过一节课的学习后，已经出现了疲劳，此时，不妨让他进行体育锻炼。众所周知，运动时，运动中枢兴奋，可快速抑制思维中枢，使其得到积极的休息，这样的方式，有助于提高孩子的学习效率。

3比煤⒆雍侠矸峙渚力。连续用脑容易使大脑产生疲劳，结果是事倍功半。学习精力若分配不合理，学习效率就不高。孩子正处于生长发育期，过于劳累不利于孩子的健康成长，只有科学用脑，孩子的学习才会有明显的进步。

4笔实奔跚岷⒆拥目我蹈旱！Ｏ衷诘暮⒆映了作业外，还有一些家长规定的兴趣班，时间安排得满满的，大脑很少得到休息。因此，家长要根据孩子的爱好和能力，选择适合孩子的学习内容，确保孩子有时间休息，真正做到劳逸结合。

后记