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第十一章带着快乐去工作（第1页）

第十一章带着快乐去工作

第十一章带着快乐去工作

第一节把工作当做一种娱乐

愉快工作，幸福之源

工作是每个人的生命过程中无法回避的旅程，无论是耕田的农民，还是外出打工的务工人员，不管是国家公务员，还是自由职业者。社会各个方面的事情都需要人来完成，只有这样社会才能形成一个良性循环，才能不断地向前发展。

可以说，无论是对个人来讲，还是对社会来说，小到养家糊口，大到为社会服务，工作的重要性都是非常明显的。因此，如何来工作，以什么样的心态来工作，养成什么样的工作习惯等等，都是非常关键的。

可随着社会竞争的加剧，人们总是处于一种高度紧张的工作状态，每天除了正常的工作时间外，有时还要加班，这样紧张的状态让人感到身心疲惫。所以，我们要学会减轻工作带来的压力，保持身心的健康，养成良好的工作意识和工作习惯，让我们感到工作是幸福的、舒心的，让我们在忙碌的工作中找到真正的乐趣。

一种愉快的工作心情是极为难得的财富。愉快的工作是快乐之本、幸福之源。

当今社会，越来越快的工作节奏，打破了我们原有的生活节奏，甚

至，也渐渐夺走了生活本身应有的快乐与舒适。因此，要在现代社会这样快节奏的工作中找寻生活固有的快乐，就需要我们花费点心思，就要在工作与生活之间认真地权衡、把握，改变我们对于工作的观念。因为，我们的工作毕竟是为了我们更好地生活。

是的，如果我们只是将自己的工作当做一种谋生的手段，当做是混一碗饭吃的一件差事，那么，我们肯定不会去重视它、喜欢它，进而热爱它。但如果我们能够在自己的心灵深处将它看做是深化、拓宽我们自身阅历的一种途径，一种使我们的生存价值能够充分体现的方式和方法的话，那么，我们肯定会从心底里重视它、喜欢它、热爱它，就能从工作本身中寻找到许多的乐趣和快乐。因为这样的工作给我们所带来的，已经远远超出了工作本身的内涵。也就是说，工作已经不仅仅是工作，它们成了我们的一种生活方式和生存方式，是对我们生活的一种英明选择，它就会成为生活的一个部分，为我们构筑起丰富而又有趣的人生。

的确，关于工作观念的改变，给我们提供了新的机遇，也提出了新的挑战，适应变化并捕捉变化中的机会，你就能立于不败之地。以不变应万变不是一种积极的态度。因为，在我们这个世界上没有什么永恒的东西。

世界上的一切都在不停地变化着。物质的东西在变化，精神的东西也在变化。是变化产生了世界上的一切事物，过去的、现在的、将来的。

正是由于变化才有了你的成功。世界上没有不变的东西，即使是死亡了的东西也在变化着：有的重新进入无机物的组合过程，通过化学的、物理的变化，溶入新的物质运动；有的则重新被生命活动所吸收，参与了新生命的建造。

我们人类也在变。人类的生存环境在变，我们生活的节奏在变，人的生存方式在变，人的生存智慧也在变，成功的智慧也在变，人们关于工作的观念也在变……这种变化贯穿着我们人类的古今，也连接着我们人类的明天。随着科学技术日新月异地发展，人类的变化呈现一种加速度，也就是说，明天的变化只会比今天快，而不会比今天慢。

变化给我们提供了机会，也提出了挑战。面对着这种挑战，作为一个成功者，你应该比普通人、比以往的成功者更需要深思熟虑，以便适应这变化繁复的世界，顺应历史的潮流走。同时，把握变化给你提供的机会，以便取得更大的成功。

到了上个世纪末，整个人类世界尤其是中国社会的物质生活条件急快的演变，与此相适应的是，人们的精神、形象、思想情感的传播方式也在不断地更新，新的情感交流媒介的空前发展，加上新的生活用具、新型住宅、新的食物、新的思想、新的交通工具不断地发展与更新，而且这种变化还会继续下去。这一切变化，都给人们提供了新的机会，因为这其中蕴藏着巨大的数也数不清的机会，无论你是经商、做地产，还是主攻文化市场，甚至是做股票，你都会发现机会每天都在找你。

每一个想成功的有心人，绝不会放过这一良机来发展自己。具体地说，近年来，一种关于工作的新的想法和观念已经越来越强烈，即工作不应只是一种谋生的手段种只用来赚钱、养家或赢得某种令人羡慕的社会地位的手段，而是某种工作本身应该提供给我们丰富的，并培养我们具有各方面经验的手段。这种观念的变化给我们整个社会所带来的变化是巨大的，甚至是彻底的。而且，这种对于工作观念的变化对整个人类历史所带来的影响都将是巨大的。

从今天开始，从现在开始，你就应该将自己原来对工作的观念加以改变，不再把工作看作是一种谋生的手段，而是你的一种生活方式。在工作中，不管做任何事情，都应该抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的希望之门。那么，工作对于你来说，就会成为最为愉快的事情之一。

学会享受工作

马丁?路德?金说：“如果一个人是清洁工，那么他就应该像米开朗琪罗绘画、贝多芬谱曲、莎士比亚写诗那样，以同样的心情来清扫街道。他的工作如此出色，以至于天空和大地的居民都对他注目赞美：瞧，这儿有一位伟大的清洁工，他的活儿干得真是无与伦比!”

由此可见，工作是否快乐乏味，往往取决于我们工作时的心境。如果我们以火焰般的热情投入到每日的工作当中去，那么不论我们做什么样的工作，都不会觉得辛劳，反而会觉得是一种快乐，一种有益于身心健康的活动。

也许你的学历不高，也许你的工作经验不足，但是只要你随身携带快乐，你就可以轻松地达到你的梦想与成就。差别就在于你怎样看待自己的工作。如果你只把目光停留在工作本身，那么即使是从事你最喜欢的工作，你依然无法持久地保持对工作的热情，而如果在拟定合同时，你想的是一个几百万的订单，搜集资料、撰写标书时你想到的是招标会上的夺冠，你还会说自己的工作周而复始、枯燥无味吗？

对于一名员工来说，学会享受工作，我们可以释放出潜在的巨大能量，展现出一种坚强的个性；学会享受工作，我们可以把枯燥乏味的工作变得生动有趣，使自己充满活力，培养自己对事业的狂热追求；学会享受工作，我们可以感染周围的同事，让他们理解我们、支持我们，拥有良好的人际关系；学会享受工作，我们可以获得老板的提拔和重用，赢得宝贵的成长和发展的机会；学会享受工作，我们可以想出更多战胜困难的方法，从而获得成功。

103岁的杰姆在英国一家旅馆从事园丁工作。不论是刮风还是下雨，他都在花园的草坪进行剪草、修枝、挖土、播种，每小时挣3英镑（合45元人民币）。杰姆从12岁开始从事工作以来，已经整整工作了91年，其中在这家旅馆工作就达20年，旅馆已经换过好几任老板。据现任旅馆老板理查德夫妇称，这个老园丁“太让他们惊讶了，我们给他的报酬是每小时3英镑，他只想要这么多。我们试图将他的报酬提高一点，但遭到了他的拒绝。老实说，我们时常总有一种负罪感。因为他已经这么老，有时还在倾盆大雨里干活，但他不愿意退休"。

所有被这位老员工服务过的客人都为他的精力和工作效率而惊叹，老板理查德说：“有时候，他会工作4到5个钟头，我们五六十岁左右的人经常在抱怨身体这里痛、那里痛，可103岁的他却在外面用链锯工作。”

他的女儿卡西说：“父亲试图退休，可退休生涯只持续了3个月，他又开始工作了。”他热爱工作，坐下来一分钟都难以忍受。当记者问他什么时候退休，他笑着说：“当我感到老了的时候。"

所以，养成快乐的工作习惯吧，快乐地工作能够让你感觉到轻松，快乐地工作是一种积极主动的工作状态，这样工作才是有意义的，能产生更高的价值的工作。

如果你积极主动地工作，并出色地完成任务，为你的公司创造了更多的发展空间和机会，那么你所获得的不仅仅是一种物质上的奖励，更多的是一种自我价值的实现。这是人生自我实现的需要，也是人的最高需要。只有这种需要得到满足时，人才会获得最大的快乐，而且这是人真正的快乐。

人类给自己创造出一个世界。原本是要给自己幸福和快乐，而结果是被这个创造的世界所挟持，以致忘掉人生本来的目的。这该是人类的

悲哀。但人类终究是自然的，一颗来自自然的心总有逃离世界、回归本真的欲望，这不是精神的脆弱，也不是无聊的追求，而是人在本质上真正的需要。所以，给一点时间照拂自己的心灵，应该是我们对自己的慈悲。

人真正属于自己的，其实只有自己的心灵，我们不关照它，还会有谁来关照呢？对自己的心，慈悲一点吧！

下列四种技巧是从经验中所体会出来，工作压力一旦使人情绪激动无法平静时，试运用这四种技巧，定能获得极佳的效果。很多人使用过这些处方，而他们照做之后效果均非常好。

第一，放松全身，将背部挺直，靠背静坐。首先让你的身体完全靠在椅子上，用心放松全身的筋骨，从头到脚趾都处于无力的状态，而后念道“我的脚趾、手指、脸部肌肉都已放松了”，以确认自己真的轻松舒坦。

第二，心中想象自己的灵魂是平静的水面。安静地想象灵魂是无波无浪的水面，假如心中翻搅如狂风巨浪，又怎能得到平和呢？

第三，回想曾经欣赏过的优美风景。例如笼罩于朝霞中的山岳、晨光里的峻谷，夕阳下的森林，或是河上月光之类的影像，让它们恣意回旋于胸中。

第四，以缓慢而感性的口吻说些祥和的话语。

将以上四种技巧融入你的工作中，并不断坚持，那么你会感受到有一股新的活力注入到你的心中，将给你带来无穷的斗志，使你更加热爱工作。

总之，职场中的人们请谨记，去享受你的工作，享受你的快乐和满

足吧!