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第一章凡事宽处想越想越宽广心宽是一种博大的胸怀（第5页）

人，只要活着，无论处于哪个年龄段，总躲不过痛苦的挑衅。生老病死、家庭不和、邻里纠纷、亲朋反目、下岗失业……痛苦就像是人身体中的“死结”，如不及时清理疏通，就会殃及我们的健康甚至生命。

然而，无论多么痛苦的回忆，我们都可以把它看作是人间影片的一个插曲，这个片段中的感情色彩是悲是喜，由我们自己来决定。

小蓉刚结婚不久，她的丈夫便在一次出差途中因遭遇车祸而身亡。等小蓉失魂落魄般赶到时，丈夫的躯体已躺在殡仪馆里。刚料理完丈夫的后事，小蓉却又不幸被查出患有乳腺癌。

朋友们得知小蓉的消息后，担心她想不开，便决定晚上轮流上她家陪她过夜。出人意料的是，每一个上门的朋友都发现小蓉并不像她们想象的那样悲观、憔悴。相反，她把一个人的日子过得有滋有味、有声有色。

朋友们疑惑地问小蓉，小蓉依旧一脸浅浅的笑，她平静地说：“生命是脆弱的，我们不能让它承受太多痛苦的记忆，虽然记忆有时也是一种快乐，但是忘却一些不快乐的记忆也是一种幸福。让有快乐往事的人永远记着快乐，让有痛苦往事的人永远忘却痛苦，生活就会因此而丰富起来。所以，我总是把自己的记忆‘格式化’，只留下美好的事情。”

作为生活中的一名主角，有些痛苦无需介怀，它的痛可以换来你一生的幸福，所付出的代价是值得的。

小林的儿子由于患了先天性心脏病，动了一次手术后，在胸前留下了一道长长的疤痕。

有一天，孩子在换衣服时，从衣镜中看到自己的伤疤，竟然大哭起来。

“妈妈，我身上有一道这么长的伤口，它永远都不会好啦！”孩子大声地哭道。

小林听到儿子的哭诉后，心酸之余，褪开自己的衣角，露出当年剖腹生产时留下的那道长长的疤痕给孩子看。

“孩子，不要害怕，你看，妈妈的身上也有一道长长的伤口。因为，以前你还在妈妈肚子里的时候就生病了，没有力气出来，幸好医生把妈妈的肚子切开，把你救了出来，不然你就会死在妈妈的肚子里面。你肯定不知道，妈妈这一辈子都在感谢这道伤口呢！”

“孩子，同样的，你也要感谢你身上的那一道伤口，不然你的小心脏早就会坏死，你就再也见不到妈妈了。”

小林的话很有道理，这个孩子确实该好好的感谢这两道骇人的伤疤，尽管它很丑陋，但它曾两次在危急中抢救了小孩的生命。对于生命，它是美丽的。其实，人生遇到不愉快的事情，难免感到痛苦，重点就是看你如何对待了。

12．对自己的心情进行保鲜

当你感到忧伤和烦恼的时候，就到森林里走一圈，去领略大自然的新鲜气息。或者可以花一点点时间去观察身边的每一棵树、每一朵花、每一个有生命的东西。此时，你就会从中找到安慰。

安慰可以保鲜心情，保鲜心情是把忧伤化为一种力量。有好心情的人，并非他的生活特别顺利，而是他们能以坦诚的心来对待人生的一切，因此，我们需要随时随地的对自己的心情进行保鲜。

一天，一位男人遇上了一场车祸，他失去了一条腿。当朋友们来看望他时，都为他失去了一条腿而难过时，男人却笑了。

“你难道还有心情笑吗？”朋友们都以为他精神不正常了。

“当然，当我醒后得知自己只失去了一条腿时，我就安慰自己说‘没什么，你只是失去了一条腿，而不是整个生命。’。所以，我现在有足够的理由笑啊！”

过了一段日子，这位男人便接到了下岗通知书，因为少了一条腿，他已无法胜任原来的工作。

朋友们得知了这个不幸的消息后，准备了一大堆安慰他的话，准备在看望他时，好好安慰他一番。然而，令朋友们惊讶的是：当他们见到这个男人时，他正平静地坐在轮椅上，把下岗通知书折叠成了一架纸飞机，正在把它抛向天空。当他看到纸飞机随着风儿徐徐上升时，竟开心得像个小孩子似的大笑起来。

“既然下岗已成为无法改变的事实，我与其难过，还不如想‘幸好你只是失去了工作，而不是失去再创业的勇气啊！’。所以，我没有理由难过！”

后来，男人的妻子因为接受不了这么多的打击，和一个流浪艺人私奔了。

朋友们知道后，都为他担心，以为男人经过这次打击，肯定会消沉的，便都赶过去看望他。当朋友们见到男人时，他正坐在空****的家中，边哼着小曲，边擦洗着那条还未完全痊愈的伤腿。

“你是不是真的疯了？还有心情唱歌？”朋友们冲他喊道。

“为什么不唱？她只是背叛了我一个人，而不是背叛了整个国家。所以，我没理由不高兴，不歌唱！”

或许很多人觉得这个男人有点神经质，他的行为举止确实有点不可思议。可仔细想想，他却是一个懂得生活的人，每当他遇到不开心的事时，总是安慰自己：这没什么。他知道怎样将自己的心情进行保鲜，很多人若是遇到了这么多的不幸后，只怕早已吓倒了吧！

要有一份好心情，就要有一颗平常心，坦然地面对生活，做到不以物喜、不以已悲。在追求个人价值的时候不要过于苛刻，面对名利地位的**要做到无动于衷，不为丘壑难平而颠狂，不为遭遇挫折而沮丧，不为壮志难酬而伤感。

经典小测试：你的胸襟足够宽广吗?

测试攻略

测试意义：★★★★

准确指数：★★★

测试时间：15分钟

测试情景

一个人的胸怀有多大，眼界就有多宽。胸怀有多窄，眼界和意识就有多狭隘。而没有意识到这个问题的人，往往就无法了解胸怀对一个的帮助有多大！

测试问答

1。某些人或事是否很容易使你心情不快?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

2。你是否对诸如地铁里有人不敬地盯着你或袖子沾上汤汁之类的小事感到长时间懊恼?