20小说网

自带贵气的女人不会反刍情绪（第1页）

自带贵气的女人不会反刍情绪！

周末，和朋友小坐，三个女人一台戏，悲喜苦乐总相随。为什么要这么说呢？三个女人，共同的话题，不一样的心思，于是在你一言我一语中我发现快乐的女人是有秘诀的，不快乐的女人也是有原因的。而让我心生感慨的是：一个对往事真正放下的女人，那一定自带几分贵气！

“那就是一个人渣，倒八辈子血霉了让我遇上这么个哈怂……”朋友咬牙切齿，满脸怨恨，看得出，她的诸多不满，在发泄不满中流露出她对家人对生活的诸多牢骚……

孩子过来和她说话，她一把推开：一边去，没看见我正烦着呢！一边继续着各种苦恼和不满，我说：“一个心气平和的女人不会像你一样，怨气冲天，牢骚满腹，谁的生活不是鸡毛一地，你应该做的是把一地鸡毛捋一捋，束成个鸡毛掸子，而不是满天鸡毛，一个周末的快乐时光，你不仅浪费了你自己的，还糟蹋了我们的，你知道吗？听着，别以为有人能量充足，你就任意索取，每一个人都要自带‘充电宝’，不待你这样的哦……”

旁边的朋友也点头忙说：“到此为止，周末我们要充电，能量满满，不能被你耗完了，听巧姐分享点乐子，可不能让话题由着你带偏了！”

相由心生，怨气大的女人，苦大仇深，满脸堆砌的都是不满，请相信，一个人怨气多了，福气自然就少了！其实，打垮一个人，从来不是别人而是自己。稻盛和夫曾说：自渡是一种能力。朋友总是纠结在过去式里，总是放不下昔日的不痛快，时时咀嚼，常常反刍，忽略当下的美好，反复在过去的记忆里，放不下，想不开，不转弯，一根筋，倔驴一样固执在自己的坏情绪里，这样的女人负能量十足。陷入自身思维的漩涡在心理学上被定义为〝反刍情绪”。习惯了情绪反刍的人往往就是放不下在作怪，纠结于过去，后情绪会让人在情绪的泥泞中不能自拔，反刍会让消极情绪持续更久，久而久之，会让一个人的泥泞情绪占了上风，进而形成某种情绪的稳定状态，就会成为一个人性格的一部分，所以一个人应该时时记得矫正自己的情绪，而不是反复咀嚼，让自己总是在各种坏情绪里屏蔽了健康和阳光的东西。

记得我曾经和我的学生说：“我们总是渴望和优秀的人在一起，但你要时常想一想，优秀的人凭什么愿意和你在一起？物以类聚，人以群分，我们只有不断靠近你想靠近的人，让自己不断成长，不断提升，才会互相吸引，彼此成就，到了一定阶段，人有时候特别想让别人带着提升，却也不太愿意总是被一些自身以外的人事拖垮，所以想要融入你想要的圈子，想要与平和喜悦、能量充足的人在一起，自己也要时时提醒自己不要忘记带个“充电宝”哦！

记住该记住的，忘记该忘记的，我以为生活里没有怨气的女人，特别值得尊敬。生活中不幸福的女人一般怨气大，因为怨气大的女人，一般来说情绪较大不会自我调节，固执己见不会换位思考，气量较小容不下他人……，其实归根结底，怨气大就是心眼小；德行不够，一般都爱发脾气。佛教里说：一念嗔心起，百万障门开。生活中我们会发现，脾气一旦上来，所有的障碍、不顺也就接踵而至。

自带贵气的女人不会反刍情绪，在我身边有一朋友，非常令我敬重，因为在她身上似乎总是有一道光，让你眼前明亮内心温暖，交往已有20多年，她能让你明白懂得感恩的人生是多么顺达畅意；心怀知足的人生是多么喜悦平和。

所以，努力做个自带贵气的女人，永远记住，先好起来的是自己，然后才是生活。

2023。4。24